जीवन मे आत्मनिर्भर बनने के 7 आसान तरीके

इस बात में कोई शक़ नहीं है की ज़िंदगी में आत्मनिर्भर होना उतना ही ज़रूरी है जितना की अच्छे लोगो का साथ होना जो आपको हमेशा प्यार व support करें हैं। अच्छे लोगो के साथ से ज़िंदगी आसान हो जाती है, पर ऐसा ज़रूरी नहीं है की हर वक़्त आपका साथ देने के लिए कोई हो। इसलिए आपको ऐसी situation में अपने आप को और सभी चीज़ो को संभालना आना चाहिए। तो आइये जाने आत्मनिर्भर बनने के कुछ आसान तरीके-

• ज़िम्मेदारी स्वीकार करे-

आत्मनिर्भर बनने के लिए यह बहुत ही महत्वपूर्ण है की आप अपनी और अपने परिवार की जिम्मेदारियां उठाए। पूरे परिवार की ज़िम्मेदारी उठाना बहुत ही कठिन हो सकता है। तो पहले शुरुआत खुद की जिम्मेदारियों से करें। दुसरो पर निर्भर न होए और खुद के काम खुद ही संभाले।

शुरूआती दौर में कुछ कठिनाइयाँ आ सकती है, पर अपने लक्ष्य पर डटे रहे और आत्मनिर्भर बने।

• अपने आपको प्रेरित करे-

अगर आप आत्मनिर्भर बनना चाहते हैं, तो खुद को प्रेरित करे। यह तो आपने सुना ही होगा ” काल करे सो आज कर, आज करे सो अब “। इस दोहे के माध्यम से मैं यह कहना चाहती हूँ की अपना काम समय पर करें, कल पर ना छोड़े। और आपने काम स्वयं करें, दुसरो पर ना डालें।

अपनी दिनचर्या सुधारें और अच्छे लोगो के साथ संबंद्ध बनाएँ जो आपको प्रेरित करें, Motivational quotes पड़ें। अपने आस पास के माहौल को अच्छा बनाएँ। आप अपने रूम में Canva से फ्री में motivational posters बनाकर लगा सकते हैं। इससे आपको प्रेरणा मिलेगी और आप जीवन में आत्मनिर्भर बन पाएंगे।

• अपनी Needs को पूरा करें-

Codependent relationships में लोग दुसरो की needs पर ध्यान देने लगते है और अपनी needs को आम तौर पर ignore करते हैं। मेरा यह मानना है की सबकी कुछ needs होती है, जैसे की emotional, social, physical and spiritual needs। अपनी needs जाने, उन्हें खुद ही पूरा करें और self-responsible बनें।

7 easy ways to become self sufficient in life

• बुरे लोगों की संगति से दूर रहे-

इस बात का ख़ास तौर से ध्यान रखें की आप कोई गलत दोस्त ना बनाएं जो हमेशा उदास रहता हो या दुसरो पर निर्भर रहता हो। ऐसे लोग बुरी vibes देते है और आपके लिए बाँधा बन सकते है। हमेशा अच्छे व active दोस्त बनाएँ जो positive vibes दे और आपको motivate करें। ऐसा करने से आप खुद अपने जीवन में अच्छा बदलाव महसूस करेंगे।

• Independently सोचे और खुद को पहचाने-

आत्मनिर्भर बनने के लिए पहले खुद को पहचानना बहुत ही ज़रूरी है। जैसे आप है, वैसे ही अपने आप को स्वीकार करें। कभी भी ऐसे न सोचें की आपकी परिस्थितियां खराब व अनुकूल हैं, खुद पर भरोसा रखें और समय पर भी। सबकी ज़िंदगी में बुरी परिस्थितियां आती है और यही जीवन है। बस आपको उन परिस्थितियों में खुद को संभालना आना चाहिए।

Positive mind से सोचे और हल निकाले। दूसरों से पहले खुद को प्यार करें और एक अच्छा इंसान बने।

• खुद को दुसरो से compare ना करें-

अपने आप को किसी और से compare ना करें, खुद की खूबियों को पहचाने और अपने आप को स्वीकार करें। सबकी कुछ न कुछ speciality होती है, आप भी अपनी ख़ूबियाँ खोजें और उस पर डटे रहे। मेरा मानना है की आपको एक लिस्ट बनानी चाहिए जिसमे आप अपनी सारी ख़ूबियाँ नोट करें जो आपको बेहतर बनाती हैं और उस पर डटे रहे।

ऐसा करने से आप इस बात से वाक़िफ़ रहेंगे की आप lovable, प्रतिभाशाली, unique और सार्थक हैं।

• भावनात्मक ना होए-

यह ज़रूरी नहीं की आप जिसकी मदद करें वो भी आपकी मदद के लिए हमेशा खड़े रहेंगे। और जब कुछ लोग आपका साथ छोड़ देते है तब आप emotinally hurt हो जाते हैं। जो आपके ऊपर बहुत ही बुरा प्रभाव डाल सकता है। इसीलिए दुसरो से emotionally attach होने से बचे।

हम उम्मीद करते है की ऊपर बताएं गए आसान तरीकों को follow करने से आप आत्मनिर्भर बन पाएंगे। यदि आपके मन में भी कुछ टिप्स हो तो ज़रूर शेयर करें।